新潟県30市町村 人口データランキング一覧【2025年版】

新潟県内30市町村の人口関連指標を9つの視点でランキング化した一覧。各指標の詳細は各市町村の個別記事を参照。

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① 総人口ランキング（2025年1月1日・住民基本台帳）

順位	市区町村	人口
1	新潟市	761,503人
2	長岡市	255,261人
3	上越市	180,440人
4	新発田市	91,677人
5	三条市	91,178人
6	柏崎市	76,217人
7	燕市	75,935人
8	村上市	53,492人
9	南魚沼市	52,376人
10	佐渡市	48,103人
11	十日町市	47,124人
12	五泉市	45,690人
13	阿賀野市	39,165人
14	見附市	38,061人
15	糸魚川市	38,041人
16	小千谷市	32,602人
17	魚沼市	32,522人
18	妙高市	29,514人
19	胎内市	26,791人
20	加茂市	24,079人
21	聖籠町	13,986人
22	田上町	10,581人
23	阿賀町	9,047人
24	津南町	8,456人
25	湯沢町	8,268人
26	弥彦村	7,534人
27	関川村	4,691人
28	刈羽村	4,222人
29	出雲崎町	3,886人
30	粟島浦村	312人

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② 人口密度ランキング（高い方から・2025年1月1日人口÷国土地理院面積）

順位	市区町村	人口密度（人/km²）
1	新潟市	1,048.9
2	燕市	685.3
3	見附市	488.5
4	聖籠町	372.3
5	田上町	333.7
6	弥彦村	299.3
7	長岡市	286.4
8	三条市	211.1
9	小千谷市	210.1
10	阿賀野市	203.2
11	上越市	185.3
12	加茂市	180.1
13	柏崎市	172.4
14	新発田市	172.0
15	刈羽村	160.7
16	五泉市	129.8
17	胎内市	101.2
18	南魚沼市	89.6
19	出雲崎町	87.5
20	十日町市	79.7
21	妙高市	66.2
22	佐渡市	56.2
23	糸魚川市	51.0
24	津南町	49.7
25	村上市	45.6
26	魚沼市	34.4
27	粟島浦村	31.9
28	湯沢町	23.2
29	関川村	15.7
30	阿賀町	9.5

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③ 高齢化率ランキング（高い方から・65歳以上人口÷総人口・2025年1月1日）

順位	市区町村	高齢化率
1	阿賀町	44.6%
2	関川村	39.9%
3	粟島浦村	39.4%
4	出雲崎町	39.2%
5	佐渡市	38.2%
6	津南町	37.7%
7	糸魚川市	37.2%
8	十日町市	37.1%
9	田上町	37.0%
10	村上市	36.9%
11	加茂市	36.3%
12	魚沼市	35.8%
13	湯沢町	34.8%
14	五泉市	34.4%
15	胎内市	34.3%
16	妙高市	33.8%
17	小千谷市	33.4%
18	柏崎市	32.7%
19	阿賀野市	32.4%
20	刈羽村	32.2%
21	南魚沼市	31.9%
22	弥彦村	31.7%
23	見附市	31.6%
24	三条市	31.3%
25	上越市	30.9%
26	新発田市	30.8%
27	長岡市	29.7%
28	燕市	29.6%
29	新潟市	28.3%
30	聖籠町	24.6%

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④ 年少人口率ランキング（高い方から・14歳以下人口÷総人口・2025年1月1日）

順位	市区町村	年少人口率
1	聖籠町	14.4%
2	刈羽村	11.4%
3	新潟市	11.1%
3	新発田市	11.1%
5	南魚沼市	10.9%
5	長岡市	10.9%
7	見附市	10.8%
8	上越市	10.7%
9	燕市	10.5%
10	三条市	10.3%
10	阿賀野市	10.3%
12	小千谷市	9.7%
13	弥彦村	9.6%
13	胎内市	9.6%
15	柏崎市	9.5%
16	魚沼市	9.3%
17	妙高市	9.2%
17	十日町市	9.2%
19	五泉市	9.0%
19	津南町	9.0%
21	佐渡市	8.9%
22	村上市	8.7%
23	糸魚川市	8.6%
24	加茂市	8.3%
24	粟島浦村	8.3%
26	田上町	8.0%
27	出雲崎町	7.8%
28	湯沢町	7.5%
28	関川村	7.5%
30	阿賀町	5.4%

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⑤ 昼夜間人口比ランキング（高い方から・2020年国勢調査）

昼夜間人口比 = 昼間人口 ÷ 夜間人口 × 100。100超 = 昼間に人が集まる都市、100未満 = 昼間に人が流出する都市。

順位	市区町村	昼夜間人口比
1	聖籠町	129.8
2	湯沢町	111.8
3	三条市	104.2
4	長岡市	102.4
5	柏崎市	101.8
6	新潟市	101.3
7	粟島浦村	100.8
8	南魚沼市	100.6
9	上越市	100.1
9	小千谷市	100.1
11	刈羽村	100.0
11	燕市	100.0
11	佐渡市	100.0
11	津南町	100.0
15	胎内市	99.4
16	糸魚川市	99.2
17	十日町市	97.7
18	村上市	97.1
19	新発田市	96.9
20	妙高市	96.7
21	魚沼市	95.3
22	阿賀町	95.2
23	加茂市	93.3
24	阿賀野市	90.9
25	五泉市	89.8
26	見附市	88.5
27	出雲崎町	87.8
28	弥彦村	86.8
29	関川村	86.1
30	田上町	78.4

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⑥ 社会増減ランキング（多い順・2024年）

転入数から転出数を差し引いた社会増減（公式値）。プラスが転入超過、マイナスが転出超過。

順位	市区町村	社会増減	転入	転出
1	新潟市	+441人	28,069	27,541
2	湯沢町	+265人	1,047	737
3	妙高市	+54人	1,034	980
4	弥彦村	+24人	180	156
5	聖籠町	+12人	641	624
6	粟島浦村	±0人	28	28
7	出雲崎町	▲4人	88	92
8	刈羽村	▲23人	141	164
9	津南町	▲47人	166	213
10	関川村	▲48人	74	122
11	燕市	▲59人	1,868	1,915
12	田上町	▲76人	177	253
13	見附市	▲97人	803	891
14	加茂市	▲128人	382	510
15	胎内市	▲141人	683	824
16	阿賀野市	▲143人	745	881
17	阿賀町	▲144人	104	246
18	小千谷市	▲161人	668	898
19	新発田市	▲169人	2,264	2,438
20	五泉市	▲176人	843	1,009
21	糸魚川市	▲182人	794	974
22	三条市	▲185人	1,900	2,084
23	魚沼市	▲217人	617	834
24	佐渡市	▲270人	969	1,237
25	柏崎市	▲296人	1,805	2,107
26	南魚沼市	▲301人	1,595	1,895
27	十日町市	▲336人	769	1,100
28	村上市	▲383人	913	1,298
29	長岡市	▲549人	6,323	6,849
30	上越市	▲580人	4,112	4,705

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⑦ 死亡/出生比ランキング（高い方から・2024年）

死亡数 ÷ 出生数。値が高いほど自然減が深刻（出生1人に対して死亡が何人か）。

順位	市区町村	死亡/出生比	出生	死亡
1	粟島浦村	— （出生0）	0人	11人
2	阿賀町	12.25倍	20人	245人
3	関川村	10.60倍	10人	106人
4	出雲崎町	9.83倍	12人	118人
5	津南町	8.35倍	23人	192人
6	田上町	6.85倍	27人	185人
7	佐渡市	6.60倍	172人	1,135人
8	加茂市	5.83倍	75人	437人
9	糸魚川市	5.68倍	136人	772人
10	村上市	5.61倍	193人	1,083人
11	五泉市	5.29倍	153人	810人
12	十日町市	5.15倍	161人	829人
13	妙高市	4.97倍	107人	532人
14	阿賀野市	4.77倍	150人	715人
15	小千谷市	4.55倍	119人	542人
16	胎内市	4.45倍	102人	454人
17	刈羽村	4.42倍	12人	53人
18	魚沼市	4.39倍	121人	531人
19	湯沢町	4.22倍	37人	156人
20	柏崎市	4.19倍	307人	1,287人
21	南魚沼市	3.81倍	229人	872人
22	弥彦村	3.53倍	32人	113人
23	三条市	3.49倍	400人	1,396人
24	新発田市	3.34倍	431人	1,440人
25	見附市	3.28倍	187人	613人
26	上越市	3.08倍	910人	2,801人
27	長岡市	2.86倍	1,288人	3,683人
28	燕市	2.79倍	401人	1,119人
29	新潟市	2.58倍	4,111人	10,614人
30	聖籠町	1.85倍	95人	176人

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⑧ 2050年人口減少率ランキング（大きい方から・社人研令和5年推計）

2020年国勢調査人口を基準とした2050年の減少率予測。

順位	市区町村	2020年	2050年推計	減少率
1	阿賀町	9,965人	3,802人	▲61.8%
2	関川村	5,144人	2,300人	▲55.3%
3	佐渡市	51,492人	25,968人	▲49.6%
4	加茂市	25,441人	13,027人	▲48.8%
5	十日町市	49,820人	26,029人	▲47.8%
6	津南町	8,989人	4,713人	▲47.6%
7	出雲崎町	4,113人	2,158人	▲47.5%
8	田上町	11,227人	5,950人	▲47.0%
9	村上市	57,418人	30,615人	▲46.7%
9	妙高市	30,383人	16,190人	▲46.7%
11	魚沼市	34,483人	18,436人	▲46.5%
11	粟島浦村	353人	189人	▲46.5%
13	糸魚川市	40,765人	22,382人	▲45.1%
14	五泉市	47,625人	26,794人	▲43.7%
15	胎内市	28,509人	17,257人	▲39.5%
16	小千谷市	34,096人	20,714人	▲39.2%
17	阿賀野市	40,696人	24,893人	▲38.8%
18	柏崎市	81,526人	51,217人	▲37.2%
19	南魚沼市	54,851人	35,646人	▲35.0%
20	弥彦村	7,705人	5,026人	▲34.8%
21	三条市	94,642人	63,029人	▲33.4%
22	上越市	188,047人	127,657人	▲32.1%
23	新発田市	94,927人	65,061人	▲31.5%
24	見附市	39,237人	26,906人	▲31.4%
25	湯沢町	7,767人	5,408人	▲30.4%
26	燕市	77,201人	54,136人	▲29.9%
27	長岡市	266,936人	197,104人	▲26.2%
28	新潟市	789,275人	616,385人	▲21.9%
29	刈羽村	4,380人	3,532人	▲19.4%
30	聖籠町	14,259人	12,480人	▲12.5%

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⑨ 年間人口増減率ランキング（減少が少ない順・2024年）

2024年の年間人口増減数・増減率。1位が最も人口を維持できている自治体。

順位	市区町村	人口増減	増減率
1	湯沢町	+146人	+1.80%
2	聖籠町	▲69人	▲0.49%
3	弥彦村	▲57人	▲0.75%
4	新潟市	▲6,062人	▲0.79%
5	燕市	▲777人	▲1.01%
6	長岡市	▲2,944人	▲1.14%
7	妙高市	▲371人	▲1.24%
8	新発田市	▲1,178人	▲1.27%
9	三条市	▲1,181人	▲1.28%
10	上越市	▲2,471人	▲1.35%
11	見附市	▲523人	▲1.36%
12	刈羽村	▲64人	▲1.49%
13	柏崎市	▲1,276人	▲1.65%
14	小千谷市	▲584人	▲1.76%
15	南魚沼市	▲944人	▲1.77%
16	阿賀野市	▲708人	▲1.78%
17	五泉市	▲833人	▲1.79%
18	胎内市	▲493人	▲1.81%
19	魚沼市	▲627人	▲1.89%
20	加茂市	▲490人	▲1.99%
21	十日町市	▲1,004人	▲2.09%
22	糸魚川市	▲818人	▲2.11%
23	田上町	▲234人	▲2.16%
24	村上市	▲1,273人	▲2.32%
25	津南町	▲216人	▲2.49%
26	佐渡市	▲1,233人	▲2.50%
27	出雲崎町	▲110人	▲2.75%
28	関川村	▲144人	▲2.98%
29	粟島浦村	▲11人	▲3.41%
30	阿賀町	▲369人	▲3.92%

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出典・情報基準日

データ	出典	基準日
人口・世帯数・人口動態	総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」	2025年1月1日（動態は2024年1月〜12月）
年齢別人口	総務省「住民基本台帳年齢階級別人口」	2025年1月1日
国勢調査人口（2020）	総務省「令和2年国勢調査」	2020年10月1日
昼夜間人口比	総務省「令和2年国勢調査 従業地・通学地集計」	2020年10月1日
将来人口推計	国立社会保障・人口問題研究所「日本の地域別将来推計人口（令和5年推計）」	2023年推計公表
面積	国土地理院「全国都道府県市区町村別面積調」	2026年4月1日現在